Gymnastique de Santé sous 3 formes distinctes issues de la tradition chinoise : • Qi Gong • Taï Chi Chuan • Éventail
Nos cours hebdomadaires et stages s’adressent aux personnes en recherche d’une activité corporelle « douce » permettant de développer la condition physique et de favoriser la détente et le bien-être.
La pratique régulière d’une ou de plusieurs de nos activités fortifie le corps dans sa globalité, développe la souplesse, améliore la respiration, calme l’esprit et équilibre nos énergies vitales.